Take a fresh look at your lifestyle.

How Meditation Helped the Thai Soccer Team Survive within the Cave


Continuing the profitable rescue of 12 boys and their soccer coach after being trapped in a Thailand cave for 18 days, a Stanford professional explains how Buddhist meditation might have been essential to the group’s survival.

After virtually three weeks of being trapped in a Northern Thailand cave, Thai Navy SEALs introduced on Fb that they weren’t certain if the extraordinary rescue of the boys was as a consequence of “miracle, a science, or what.”

Leah Weiss, a Stanford meditation professional who skilled underneath the Dalai Lama, claims that meditation attributed to the group’s well-being.

Ekapol Chanthawong, the 25-year-old soccer coach who was once a Buddhist monk, and his group who ranged in age from 11-16, have been found meditating at nighttime after being trapped by monsoon rain whereas exploring the cave.

Aisha Wiboonrungrueng, the mom of one of many 11-year-old boys who was rescued, commented in response to a video of the second the group was found, “Look at how calm they were sitting there waiting. No one was crying or anything. It was astonishing.”

“For Buddhists, meditation is a go-to when distressed or in danger,” Weiss defined to CNBC. “Cognitive resources that would otherwise be hijacked by the threat can be accessed once again, meaning that problem-solving capacities increase.”

In response to the dearth of each adequate air and meals within the underground cave, Weiss elaborated that meditation handled these considerations as a result of it “calms you by slowing down your heart rate, your breathing and your metabolism, while decreasing cortisol levels, oxygen utilization and carbon dioxide emission.”

The coach’s aunt agreed that her nephew’s previous Buddhist profession most certainly helped the boys keep calm through the scary ordeal.


ต่อให้อายุ 25 ก็ใช่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่เต็มตัว เค้าคือพี่ที่อายุมากสุดในกลุ่ม ต้องดูแลน้องๆจากทุกอย่างที่คาดเดาไม่ได้ เค้าก็แค่พากันไปเที่ยวในที่ที่เค้าไปประจำ ใครจะรู้ว่าฝนจะตก น้ำจะท่วม จะออกไม่ได้ จะต้องติดข้างใน ใครจะรู้? นี่นับถือใจโค้ชมากเลยนะ ยอมอดอาหารจนผอม อ่อนเพลีย แต่น้องๆ ต้องรอด ทั้งๆที่สถานการณ์นั้น จะเห็นแก่ตัวก็ทำได้ แต่เค้าไม่ทำ ภาวะคับขันแบบนั้น โค้ชยังกระตุ้น ดูแล และระวังให้ 12 ชีวิตปลอดภัย ใน 2 มือเนี่ย เชื่อว่าทุกคนรักโค้ชและทุกคนเชื่อว่าโค้ชดูแลน้องๆได้เป็นอย่างดี อย่าโทษตัวเอง อย่าว่าตัวเองผิด ภัยธรรมชาติ เราควบคุมไม่ได้นะ ☺ เค้าเป็นผู้ประสบภัย ไม่ได้ทำผิดอะไร ฮีโร่คนแรกของเด็กๆ เข้มแข็งนะโค้ช เอาใจช่วย สู้ๆนะ❤✌🏼🌷⚘💐 We are able to’t management the pure disasters however we will stand till we via. Respect on you Coach Aek. You’re the perfect of coach. Reward on you the primary hero of youth soccer group..RESPECT🙌🙌👍👍 #โค้ชเอก #ฮีโร่ #โค้ชแท้ #ถ้ำหลวง #ถ้ำหลวงขุนน้ำนางนอน #13ชีวิตต้องรอด #13ชีวิตรอดแล้ว #หมูป่าอะคาเดมี่ #หมูป่า #แม่สาย #thamluang #ThamLuang #thailand #sturdy #imagine

A put up shared by Jiraporn Luekaewma (@mai_jacknight) on Jul four, 2018 at 7:49pm PDT


A cartoon being shared on Instagram depicted Chanthawong, who goes by the nickname “Aek” meditating with the 12 “Wild Boars” on his lap.

The artist wrote within the caption, “We can’t control the natural disasters but we can stand until we through. Respect on you Coach Aek.” 


Featured Picture by way of Fb / Thai Navy SEAL


Leave A Reply

error: Alert: Content is protected !!